พฤติกรรมส่งเสริมสุขภาพของคุณแม่หลังคลอด ตอนที่ 1

พฤติกรรมส่งเสริมสุขภาพ หมายถึง การกระทำหรือการปฏิบัติกิจกรรมของบุคคลที่มีผลดีต่อภาวะสุขภาพของบุคคล จนเป็นแบบแผนการดำเนินชีวิตเพื่อควบคุมดูแลสุขภาพให้ได้ตามเป้าหมายและส่งผลดีต่อภาวะสุขภาพของตนเองทั้งร่างกายจิตใจและสังคม โดยการศึกษาครั้งนี้ใช้แนวคิดการส่งเสริมสุขภาพ 6 ด้านของเพนเดอร์และคณะ (Pender et al., 2015) ประกอบด้วย 1) ด้านความรับผิดชอบต่อสุขภาพ 2) ด้านการเคลื่อนไหวร่างกาย 3) ด้านโภชนาการ อาหารหลังคลอด 4) ด้านความสัมพันธ์ระหว่างบุคคล 5) ด้านการพัฒนาทางจิตวิญญาณ และ6) ด้านการจัดการความเครียด Read More

Categories: News

การดูแลผู้ป่วยมะเร็งที่เข้ารับการเคมีบำบัด

ผู้ป่วยมะเร็งที่เข้ารับการเคมีบำบัด จะต้องได้รับการดูแลอย่างถูกวิธี เพื่อป้องกันอาการแทรกซ้อนที่จะเกิดขึ้น หรือลดผลข้างเคียงให้เหลือน้อยที่สุด และเป็นผลดีต่อการรักษา Read More

Categories: News

วิจัยเผย “พยาธิ” เพิ่มอุบัติเหตุ!!

นักวิจัยเช็กพบอุบัติเหตุบนท้องถนนอาจเกิดจากการติดเชื้อปรสิตที่อยู่ในสัตว์ หนู แมว ส่งผลกระทบต่อสมองคน ทำให้มีปฏิกิริยาตอบสนองเชื่องช้า ผู้เคยประสบอุบัติเหตุทางรถยนต์มีแนวโน้มติดเชื้อปรสิต Read More

Categories: News

ฉนวนกันเสียง การดูดซับเสียง/ควบคุมเสียง

ฉนวนกันเสียง การดูดซับเสียง/ควบคุมเสียง การควบคุมเสียงสำหรับอาคาร เป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการออกแบบเพื่อให้เกิดความเหมาะสมในการใช้งาน ของแต่ละพื้นที่ใช้สอยในอาคาร โดยเสียงที่มีผลกระทบต่ออาคารจะแบ่งออกเป็น 2 ชนิด คือเสียงจากภายนอกอาคาร (External Noises) และเสียงจากภายในอาคา(Internal Noises)การป้องกันเสียงจากภายนอก สามารถที่จะป้องกันเสียงได้ด้วยวิธีต่างๆ ดังนี้ Read More

Categories: News

รู้จัก “โรต้าไวรัส” ไวรัสลงกระเพาะในเด็ก ต้นเหตุทำลูกน้อยท้องร่วงรุนแรง

โรต้าไวรัส วายร้ายที่ปั่นป่วนท้องไส้ของลูกน้อย มาทำความรู้จักเกี่ยวกับโรคไวรัสลงกระเพาะ และเชื้อไวรัสโรต้ากันให้มากขึ้น เพื่อที่คุณพ่อคุณแม่จะได้เตรียมตัวรับมือและป้องกันลูกน้อยจากโรคร้ายนี้กันค่ะ Read More

Categories: News

All New Suzuki SWIFT 2018 ใหม่หมดจด มาตรฐานระดับโลก ราคาเริ่ม 499,000 บาท

All New Suzuki SWIFT 2018​ สปอร์ตคอมแพคคาร์มาตรฐานระดับโลก เจเนอเรชั่นที่ 3 ของ ซูซูกิ สวิฟท์ 2018 ออกแบบใหม่ทั้งหมด เครื่องยนต์ใหม่ ออปชั่นความปลอดภัยแน่น ราคาเริ่ม 499,000 บาท Read More

Categories: News

วิธีนี้เป็นวิธีแรกที่เมื่อชักโครกตัน ส้วมเต็ม

วิธีนี้เป็นวิธีแรกที่เมื่อชักโครกตัน ส้วมเต็ม สารพัดปัญหาภายในบ้านเป็นสิ่งหนึ่งที่ทำเอาหลายๆ คนปวดหัว หนึ่งในนั้นคงนี้ไม่พ้นปัญหา “ส้วมตัน” หรือ “ชัดโครกที่กดไม่ลง” แน่ๆ ซึ่งสิ่งนี้ถือเป็นปัญหาใหญ่เชียวล่ะ บางคนก็ต้องสาละวนอยู่กับการหาที่ดูดส้วมมาปั๊มสิ่งที่อุดตันอยู่ออกไป จะมีใครบ้างล่ะที่อยากรับหน้าที่นี้ เราจึงมีเคล็บลับการแก้ส้มตันแบบง่ายๆ ที่ใช้เพียงน้ำยาล้างจานเท่านั้นมาฝากกัน Read More

Categories: News

คสช.แจ้งความจับ7แกนนำ-ผู้ชุมนุมราชดำเนินอ้างปลุกระดมมั่วสุม

คสช. ลุยสน.นางเลิ้งเข้าแจ้งความจับ 7 แกนนำ เหตุปลุกระดม – ม.116 ชุมนุมราชดำเนิน 10 ก.พ. พร้อมแจ้งดำเนินคดีผู้ร่วมชุมนุมสนับสนุนอีก 43 คน  หลังค้นประวัติพบเป็นแนวร่วมนปช. เมื่อวันที่ 15 ก.พ. คณะรักษาความสงบแห่งชาติ (คสช.) โดยพ.อ.บุรินทร์ ทองประไพ นายทหารปฏิบัติการประจำกองบัญชาการกองทัพบก ปฏิบัติหน้าที่คณะทำงานด้านกฎหมายส่วนงานการรักษาความสงบแห่งชาติ Read More

Categories: News

สวนเหรียญทอง

มากกว่าความสนุกคือการได้ความรู้กลับบ้าน คือสิ่งที่คุณจะได้รับเมื่อมาเยือนสวนเหรียญทองแห่งนี้ ซึ่งเป็นสวนเกษตรเพื่อการท่องเที่ยวที่มีชื่อเสียง และเป็นแหล่งผลิตไม้ผลชนิดต่างๆ เช่น มะม่วง มะขาม มะละกอ ฯลฯ แต่สิ่งที่ทำให้สวนเหรียญทองมีชื่อเสียงนั้น กลับไม่ใช่ผลไม้ แต่เป็น “องค์ความรู้” ในการขยายพันธุ์มะม่วงด้วยเทคนิคที่เรียกว่า “การฝากท้อง” เพื่อให้ได้ผลผลิตที่มีคุณภาพดีในปริมาณมาก Read More

Categories: Travel news

โรคพยาธิใบไม้ตับ

โรคพยาธิใบไม้ตับ มีสาเหตุมาจากหนอนพยาธิที่มีชื่อเรียกว่า “พยาธิใบไม้ตับ” (Opisthorchis viverrini) ซึ่งมีรูปร่างแบนคล้ายใบไม้ ส่วนหัวและท้ายเรียวมน ขนาดยาว 5-10 มิลลิเมตร กว้าง 0.7-1.5 มิลลิเมตร สีแดงเรื่อคล้ายสีโลหิตจาง ๆ โรคนี้เกิดได้ในคนและสัตว์เลี้ยงลูกด้วยนมหลายชนิด เช่น แมว สุนัข เป็นต้น ในประเทศไทยพบมากทั้งภาคตะวันออกเฉียงเหนือ และภาคเหนือ ส่วนภาคอื่น ๆ พบได้บ้างแต่น้อยมาก Read More

Categories: Health news