8 ประโยชน์จากการฝึกสมาธิ

การฝึกสติและสมาธิเป็นประจําาสม่ําาเสมอทุกวันโดยการนั่งสมาธิวันละ 10-30 นาที จะช่วยให้เกิดการเปลี่ยนแปลงในตัวเรา ดังนี้ Read More

Categories: News

การใช้ชีวิตร่วมกับน้อง หมา

การใช้ชีวิตร่วมกับน้อง หมา การที่เราจะนำสุนัขเข้ามาอยู่ในครอบครัว เชื่อว่าในแต่ละครอบครัวก็ย่อมมีสาเหตุของการรับเจ้า หมา มาเลี้ยงแตกต่างกันไป บางบ้านอาจจะต้องการเพิ่มสมาชิกตัวน้อยมาเป็นเพื่อนคู่ใจ เฝ้าบ้านให้อุ่นใจ อยู่เป็นเพื่อนข้างกายให้คลายเหงา แต่ไม่ว่าจะนำเขาเข้ามาเลี้ยงด้วยเหตุผลใดก็ตาม สุดท้ายการรับเขาเข้าเป็นสมาชิกในครอบครัว ก็คือความรับผิดชอบอันยิ่งใหญ่อีกหนึ่งชีวิตค่ะ Read More

Categories: News

จับสาวเปิดเฟสลวงเล่นแชร์ดอกร้อยละ10ตุ๋นเหยื่อ

ตำรวจภาค 3 ตะครุบสาวแสบเปิดเฟสบุ๊ค ชวนเล่นแชร์ให้ดอกร้อยละ10 ทำเหยื่อหลงเชื่อกันเพียบสูญกว่า 3ล้าน เมื่อวันที่ 18 ธ.ค. พ.ต.อ.วรชาติ แสนคำ ผกก.สส.1 บก.สส.ภ.3 นำกำลังจับกุมตัว น.ส. ปุญชรัสมิ์ ทองไพบูลย์ อายุ 33 ปี อยู่บ้านเลขที่ 129/24 หมู่ 4 ต.สันกำแพง อ.สันกำแพง จ.เชียงใหม่   Read More

Categories: News

ตลาดชายแดนไทย-กัมพูชา (ช่องผักกาด)

จุดผ่านแดนถาวรที่ได้รับการประกาศอย่างเป็นทางการเมื่อวันที่ 14 มีนาคม พ.ศ. 2540 แห่งนี้ ตั้งอยู่ใกล้กับช่องพร เขตปกครองพิเศษกรุงไพลิน และอยู่ห่างจากกรุงไพลิน ประเทศกัมพูชา เพียง 17 กิโลเมตร โดยคาดการณ์กันว่าตลาดการค้าชายแดนแห่งนี้จะเป็นแหล่งศูนย์รวมสินค้าของไทยและกัมพูชาที่มีขนาดใหญ่แห่งหนึ่ง หากได้รับการส่งเสริมจากภาครัฐอย่างจริงจัง Read More

Categories: Travel news

หนุนรัฐซื้อเครื่องตรวจจับความเร็ว ย้ำจัดซื้ออย่างโปร่งใส

ภาคีป้องกันอุบัติเหตุหนุนรัฐซื้อเครื่องตรวจจับความเร็ว ย้ำจัดซื้ออย่างโปร่งใส คุ้มค่า-ลดอุบัติเหตุ หลังจากประเด็นการตั้งเรื่องจัดซื้อจ้ดจ้างเครื่องตรวจจับความเร็วแบบพกพา (Speed Gun) โดยกรมป้องกันและบรรเทาสาธารณภัย (ปภ.) เกิดหยุดชะงักไปนั้นขณะที่การจัดการความเร็วของประเทศไทยยังไม่สำเร็จ Read More

Categories: Health news

กูรูชี้แรงขายดอลลาร์ดึงเงินต่างชาติ ลงทุนตลาดเกิดใหม่

กูรูชี้แรงขายดอลลาร์ดึงเงินต่างชาติ ลงทุนตลาดเกิดใหม่
แรงเทขายทำไรกดดอลลาร์ค่าเงินอ่อนค่าต่อเนื่อง คาดเม็ดเงินต่างชาติไหลเข้ามาในตลาดหุ้นเกิดใหม่ โดยเฉพาะไต้หวัน-เกาหลีใต้-ไทย  ด้านค่าเงินบาทแข็งค่าต่อแตะ 32 บาทต่อดอลลาร์สหรัฐสิ้นปีนี้ Read More

Categories: News

ตัวชี้วัดว่าคุณควรดู หนังใหม่ เรื่องไหนบ้าง

ตัวชี้วัดว่าคุณควรดู หนังใหม่ เรื่องไหนบ้าง คุณภาพการผลิตหนัง รางวัลที่ได้รับ เรตติ้ง เสียง คาแรคเตอร์ ทั้งหมดนี้เป็นตัวชี้วัดว่าหนังที่คุณอยากดูนั้นมีความน่าสนใจมากน้อยเพียงใด Read More

Categories: News

กสทช.สั่งดีแทคแจงเพิ่มกรณีออกบิลผิด

ดีแทคแจงอนุกลั่นกรองโทรคมนาคมฯ รับออกเอกสารเก็บเงินผิดจริง พร้อมแจงซิมเติมเงินโผล่ 50,000 ซิมเป็นช่องโหว่ลงในการลงทะเบียนกำชับให้ใช้ระบบอัตลักษณ์แก้ปัญหา Read More

Categories: News

เกษตรสร้างชาติ : ดอกเก๊กฮวยอินทรีย์อีสาน

ปกติดอกเก๊กฮวยจะปลูกมากในภาคเหนือ แต่วันนี้มีการทดลองปลูกในภาคอีสานแล้วประสบความสำเร็จ โดยกลุ่มเกษตรกรใน จ.ขอนแก่น กลุ่มหนึ่ง ช่วยกันปลูกดอกเก๊กฮวยนำมาผลิตเป็นชาจำหน่ายเพิ่มมูลค่า และยังขายต้นพันธุ์ คุณภาพดอกเก๊กฮวยที่ปลูกในภาคอีสานจะเป็นอย่างไร ติดตามจากเกษตรสร้างชาติ วันนี้ Read More

Categories: News

แนะนำอาหารบำบัดความเครียด

แนะนำอาหารบำบัดความเครียด ความเครียดเกิดได้จากหลายสาเหตุ เช่น การเรียน การทำงาน หรือแม้แต่เรื่องครอบครัว จะสังเกตได้ว่าปัจจัยที่ก่อให้เกิดความเครียดล้วนมาจาก “พฤติกรรมในชีวิตประจำวัน” เราสามารถบรรเทาความเครียดได้หลายวิธี ซึ่งที่เราจะแนะนำในวันนี้ก็คือ “กินลดเครียด” เพียงเลือกกินอาหารให้ถูก ความเครียดก็จะหายไป Read More

Categories: News